Vuelta a la rutina con brócoli Bimi^®: Recomendaciones de alimentación saludable

Tras un merecido descanso propio del verano, es hora de volver a la rutina y, ¿qué mejor forma que hacerlo con brócoli Bimi®?, por esta razón te dejamos las mejores recomendaciones para volver a la carga con energía y, sobre todo incorporando hábitos saludables a tu rutina diaria. ¡Descubrirás que Bimi®, no es un brócoli común!

Combinar alimentación saludable y actividad física

La actividad física se convierte en el objetivo de muchos tras unas vacaciones de relax, por eso es importante combinarlo con una buena alimentación para sentirnos bien y con energía. El brócoli Bimi® es un alimento perfecto, ya que es una fuente excelente de vitaminas, minerales y fibra, lo que hace de él una verdura ideal para la recuperación tras jornadas de intenso trabajo.

La vuelta al cole: La alimentación para los niños hay que cuidarla

La vuelta al cole puede ser un desafío para los más pequeños, especialmente si queremos incorporarles nuevos hábitos de alimentación más saludable. Es importante acostumbrarlos desde pequeños a comer de forma saludable. El brócoli, aunque a veces no es visto con buenos ojos, si se les presenta de una forma divertida o más apetecible (como en forma de hamburguesa vegetal). Además, es importante huir del brócoli o Bimi® cocinado hervido, es mucha mejor opción escaldarlo durante 2 minutos, enfriarlo con agua con hielo para cortar la cocción y después cocinarlo a la plancha para que quede muy sabroso y no pierda sus propiedades. Con estos trucos puede convertirse en su alimento favorito. Por otro lado, el brócoli Bimi® presenta un sabor más suave que el brócoli convencional, más parecido al esparrago. Algunas sugerencias son las siguientes:

• Brochetas de brócoli Bimi® con otras verduras
• Tostadas de brócoli Bimi® con jamón
• Purés o papillas de brócoli Bimi®
• Brócoli Bimi® con huevos y jamón

Tuppers saludables para el trabajo

Llevar comida a tu trabajo te permite controlar que comes y ahorrar dinero. El brócoli Bimi® es la opción ideal ya que se puede combinar y acompañar con una gran variedad de alimentos. Puedes incorporar en tu alimentación platos como ensaladas, tortillas y salteados. Estas son algunas sugerencias:

• Tortilla de brócoli Bimi®
• Salteado de brócoli Bimi® y secreto con salsa de soja
• Ensalada de brócoli Bimi®, huevo y bacon
• Ensalada de brócoli Bimi® y patata

Esperamos que estas recomendaciones te sean de utilidad para la vuelta a la rutina, recuerda que, en nuestra web, además puedes encontrar más recetas, desde las más sencillas hasta las más elaboradas.